Yoga Tune Up®

Allgemeine Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern, Faszien lösen, Gelenke entlasten. Verletzungen reduzieren, Leistung erhöhen. Rollen, dehnen, ausgleichen.

 

Fixe Stunde:

Jeden Freitag von 18.30-19.30 im CrossFit TB

am Libellenweg 10 in Bern

Nächste Workshops

Wochentag

Samstag

Samstag

Samstag

Samstag

Datum

28.04.2018

28.04.2018

28.04.2018

16.06.2018

Zeit

09:00-11:30

12:00-14:30

15:00-17:30

14:00-17:00

Thema

Untere Extremität (Beine)

Obere Extremität (Arme)

Rumpf

Rumpf & Atmung

 


Die Workshops an der Prophylaxe können einzeln oder als Paket gebucht werden. Weitere Information im Flyer.

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