Allgemeine Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern, Faszien lösen, Gelenke entlasten. Verletzungen reduzieren, Leistung erhöhen. Rollen, dehnen, ausgleichen.
Fixe Stunde:
Jeden Freitag von 18.30-19.30 im CrossFit TB
am Libellenweg 10 in Bern