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moving clouds
«Feel the softness of a cloud with each exhale.»
breathe
Mit den Übungen von Oxygen Advantage, dem wissenschaftlich fundierten Atemprogramm, trainieren Sie drei miteinander verbundene Säulen:
Körper, Geist und Sport.
Sie optimieren Ihre Atmung, damit Ihr Körper effizienter arbeitet, Ihr Geist ruhig und konzentriert bleibt und sich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.​
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BODY
Funktionellere Atmung,
weitere Blutgefässe und Atemwege, verbesserte Sauerstoffversorgung, effizientere Energieproduktion.
MIND
Fördert die Entspannung,
reduziert Angstzustände,
hilft in Stresssituationen
ruhig und konzentriert zu bleiben.​
SPORT
Sauerstoff effizienter nutzen,
Ausdauer verbessern,
Ermüdung verzögern,
Regeneration beschleunigen.
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